Everyone

Alexey Kuzovkov

Jelly Bean

आधुनिक जगातील सर्वात मौल्यवान साधन म्हणजे वेळ, एक तृतीयांश आम्ही झोपताना घालतो. तथापि, आपण दिवसाच्या एकापेक्षा जास्त वेळा नियमित अंतराळात झोपून आपले जागृत वेळ 22 तासांपर्यंत वाढवू शकता. अशा प्रकारच्या निद्राला पॉलीफॅस्टिक झोप म्हणतात.

हा अॅप आपल्याला वेगवेगळ्या पोलिफिसिक स्लीप शेड्यूलमधून निवडण्याची परवानगी देतो. त्यानंतर झोपण्याच्या वेळेस आपल्याला याची आठवण करून दिली जाईल आणि नक्कीच आपल्याला वेळेवर जागे करेल.

आपण ज्यामधून निवडू शकता अशा स्लीप शेड्यूलः
बिफासिक - रात्री 5-7 तास आणि दिवसादरम्यान 20 मिनिटे (3 प्रकार)
विभाजित (2 प्रकार)
ड्युअल-कोर स्लीप (4 प्रकार)
ट्रायफिसिक (2 प्रकार)
एव्हरमन - रात्रीच्या वेळी 1.5-3.5 तास आणि दिवसात 20 मिनिटे 3 वेळा (3 प्रकार)
डाइमैक्सियन - दिवसात 4 वेळा 30 मिनिटे (2 प्रकार)
उबेरमन - दिवसात 6 वेळा 20 मिनिटे
टेस्ला - दिवसात 4 वेळा 20 मिनिटे

Polyphasic Sleep

Polyphasic Sleep ची नविनोत्तम आवृत्ती